猪头肉煲洋葱
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-08-31 22:14:16
猪头肉煲洋葱
材料：熟猪头肉175克，茭白75克，洋葱45克，水发木耳5克
调料：酱油少许
猪头肉煲洋葱的做法
1、将熟猪头肉、茭白、洋葱治净均切方块，水发木耳洗净撕成小朵备用。
2、净锅上火倒入水，调入酱油，下入熟猪头肉、茭白、洋葱、水发木耳，煲至熟即可。
此汤功效：滋阴助阳
随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8 5%，干物质9 2%，每100...[更多]
煲汤网小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
