肉苁蓉核桃煲海马汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-04-01 09:33:23
肉苁蓉核桃煲海马汤
材料：肉苁蓉25克，核桃80克，红枣4个，海马6条，猪瘦肉200克，生姜3片，盐适量。
肉苁蓉核桃煲海马汤的做法
1、红枣去核；海马温水浸泡半小时，再以酒洗；
2、猪瘦肉洗净，切块。
3、一起下瓦煲，加水2500毫升，武火滚沸后改文火堡2小时，试味后方下盐。
功效：此汤甘咸清润，有养阴、滋肾、固元益气之功。
海马有补肾壮阳，调气活血，催产，止痛，强心等功效，可治阳痿，遗尿，虚喘，难产，疔疮，肿毒。据《中药大辞典》记载，克氏海马醇提取物对雌小鼠有雌激素样作用；商品海马提取液对雄小鼠则表现为雄激素样作用。海马有加强耐缺氧和减少过氧化脂质产生的作用...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
