玉竹沙参五味汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-09-16 11:11:13
玉竹沙参五味汤
原料：玉竹10克，北沙参15克，麦门冬12克，五味子10克。
玉竹沙参五味汤的做法
以上各用料水煎服，1日2次。
功效：滋阴安神润肺止咳。适用于肺阴虚内热所致的心烦失眠、心悸不宁、干咳少痰、咽喉干燥、神疲盗汗或神经衰弱、肺结核而属阴虚内热者。
每100克玉竹苗鲜品含胡萝卜素540毫克，维生素B：0.19毫克，磷3.39毫克，铁108克。每1克干品含钙6.6毫克，磷3.93毫克，铁108毫克等。每100克玉竹根茎鲜品含水分74克，蛋白质1.5克，粗纤维3.6克，烟酸0.3克，还含有铃兰苷和铃兰苦苷、山奈酚、槲皮素、碳水化合物、维生素...[更多]
煲汤网小提示
玉竹和豆腐能一起吃:同食温暖身体、消除疲劳、美肌益颜
章鱼和玉竹能一起吃:章鱼有养血益气的功效；鹧鸪有益心气、补五脏之效；玉竹有养阴润燥、生津止痛之功效。三者同食，则能益气补血、健脾开胃，适宜于气血虚弱及脾胃功能低下者食用。
