百合玉竹蛤蜊汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-04-04 19:46:55

百合玉竹蛤蜊汤

原料:蛤蜊肉50克,百合30克,玉竹25克。

百合玉竹蛤蜊汤的做法

1.将百合、玉竹洗净,蛤蜊肉洗净,清水浸半小时。

2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至百合软烂,调味即可。随量饮用。

功效:滋阴润燥,养心安神。

百合玉竹蛤蜊汤

蛤蜊的营养

蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治疗糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。药用功效:利水消肿,软坚散结,清热滋阴。主治水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩漏、带下、痔疮...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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