西洋菜蜜枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-08 14:06:40
西洋菜蜜枣汤
原料：鲜西洋菜500克，蜜枣5-6个。
西洋菜蜜枣汤的做法
鲜西洋菜洗净，入蜜枣加清水适量，煲2小时以上，服食。
功效：清肺润燥，化痰止咳。适用于燥热伤肺症。症见干咳无痰，或咳嗽痰少难咯，鼻咽干燥，舌尖红，苔薄干，脉浮数。
每100克鲜水蔊菜禽蛋白质2.9克，脂肪0.5克，糖0.3克，维生素12克，胡萝卜素9.55毫克，维生素B.0.01毫克，维生素B：0.11毫克，烟酸0.3毫克，维生素C52毫克。维生索E0.59毫克，钾179毫克，钙30毫克，镁9毫克，铁1毫克，锰0.25毫克，锌0.69毫克，铜006毫克，磷26毫克...[更多]
煲汤网小提示
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。
