甜菊灵芝汤
原料：甜菊100克，灵芝50克，合欢花25克，酸枣仁、柏子仁各50克。
甜菊灵芝汤的做法
1．各用料分别洗净。
2．把全部用料放入煮沸的水锅内，武火煮沸，改文火煲2小时，汤成即成甜香微酸之品，不用加糖，每口3～4次，每次1杯。
功效：清心安神，养肝润燥。
灵芝的功效与作用
灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气...[更多]
