白兰虾汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-11-11 17:16:26

白兰虾汤

原料:浆虾仁75克,净冬瓜1000克,熟火腿和湿淀粉各25克,鸡蛋松和味精各1克,熟猪油1000克(实耗约50克),精盐适量,清汤150克。

白兰虾汤的做法

1.将冬瓜去皮和瓤,切成6厘米长、2厘米宽的条,再批削成白兰花形状.共75朵;浆虾仁剁成泥,分嵌于“白兰花”中心;火腿25克片成薄片,逐个下锅浸炸酥熟,倒入漏勺内沥去油,卷包成花朵形,中间放几朵蛋松作花心。

2.炒锅置火上,放入猪油烧至二成热,逐个下入“白兰花”浸炸至酥熟,倒入漏勺沥去油,再倒入锅中,加入清汤、精盐1.5克和味精1克略烧,先将“白兰花”起锅分三层排放在盘中,再将卷包好的火腿花放在冬瓜白兰的中间。锅内清汤用湿淀粉勾成琉璃芡汁,浇在“白兰花”上.撒上火腿末即成。

白兰虾汤

特点:形状美观,口味清鲜,色泽素雅,生津润燥,清热解毒。

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

白兰虾汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评