海底椰糯米糖水

□ 作者: ‖ 来源:    2019-09-10 04:34:11

海底椰是夏季汤的常用食材,具有滋阴润肺、祛燥清热、润肺止咳等功效。

海底椰糯米糖水

原料:海底椰80克,黑糯米、糖各100克。

海底椰糯米糖水的做法

1.海底椰洗净切粒;黑糯米洗净。

2.黑糯米放入1000毫升沸水中煲半小时。

3.将海底椰放入,慢火放入糊状,最后放入糖拌匀。

海底椰的果实,非常像女性的臀部,所以旧的海底椰学名中带有“靓屁股”的意思。

夏天常吃糯米好处多

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