海蛤墨鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-04-13 22:05:34

这道汤以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。

房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

海蛤墨鱼汤

原料:墨鱼200克,海蛤200克,熟地黄,党参各10克,姜片、盐各适量。

海蛤墨鱼汤的做法

1、海蛤吐净沙泥,冲洗干净。

2、墨鱼清洗干净,撕去黑膜,切成3厘米长的段。

3、汤锅置火上,加入清水,放入海蛤、墨鱼段、姜片、党参、熟地黄,小火慢炖2小时。

4、然后起锅时加入盐调味即可。

墨鱼的营养价值

墨鱼本名乌贼,又称乌鲗、花枝或墨斗鱼,是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一...[更多]

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