白果菊梨淡奶汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-05 10:51:33
白果菊梨淡奶汤
原料：淡牛奶适量，白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，蜜糖适量。
白果菊梨淡奶汤的做法
1．白果去壳，热水烫去衣，去心；白菊花洗净，摘花瓣用；雪梨削皮，取梨肉，切粒。
2．把白果、雪梨放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至白果熟，加菊花瓣、牛奶煮沸，熄火稍降温，再加蜜糖调甜食。每日1料。
功效：阴专职津枯证见肌肤干燥，面色无华；或干性皮肤，肤色枯槁、皱纹；或肺结核咳喘痰多等。
白果止咳平喘：菊花清热清头目。与牛奶、雪梨、蜜糖合用，具有养阴清热，润燥之功效。
特别提示：脾胃湿热，或脾胃食滞，腹胀，腹泻煮，不可服食。
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