芡实大枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-29 05:48:00
芡实大枣汤
原料：芡实30克，大枣6枚，白糖、糖桂花各适量。
芡实大枣汤的做法
1．将芡实、大枣洗净，一同放入砂锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煮30分钟，酌加白糖和糖桂花调味即可。
2．每日1剂，连服15～20天。
说明：芡实健脾祛湿、固精益肾；大枣补中益气、健脾养血。二者合食，可健脾补肾、固精止滞。
本汤适用于脾肾亏虚所致的遗精、早泄、小便频数等。
芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克，脂肪02克，碳水化合物32克，粗纤维04克，灰分0.1g，钙9g，磷100毫克，铁0.4毫克，核黄素0.08毫克，烟酸25毫克，抗坏血酸6毫克，胡萝卜素微量。...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良
