旱莲草桑椹鹿肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-06-26 00:23:30
旱莲草桑椹鹿肉汤
用料：鹿肉200克，淮山6克，旱莲草6克，生姜2斤J4。
旱莲草桑椹鹿肉汤的做法
1．鹿肉洗净，切成中块。旱莲草、桑椹浸透洗净。
2．将全部用料放进炖盅，加水适量，把炖盅盖上，隔水炖之。
3．先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即可。
4．炖好后，取出药渣，加入适量油、盐、味精调味，即成。
功效：滋补肝肾，敛气宁神。
煲汤网小提示
鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。
鹿肉和香菜能一起吃:鹿肉与香菜搭配食用，有补肾益精、兴阳助性等功效，对性欲减退、阳痿、精液稀薄量少、不育有一定疗效。
