韭菜子炖羊肉

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-07 15:20:27

韭菜子炖羊肉

原料:韭菜子15克,肉桂3克,八角3克,羊肉300克,细盐、生姜丝、料酒、味精各适量。

韭菜子炖羊肉的做法

1.洗净羊肉,切块。

2.将羊肉块、韭菜子、肉桂、八角、细盐、生姜丝、料酒全部放入砂锅中,文火煨90分钟,起锅时加入味精。吃羊肉,佐膳食,可经常吃这道菜。

功效:补肝益肾,壮阳固精。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]

煲汤网小提示

豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

韭菜子炖羊肉的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评