雪蛤枸杞甜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-06 22:32:48
雪蛤枸杞甜汤
材料：雪哈1只，枸杞10克
调料：冰糖适量
雪蛤枸杞甜汤的做法
1、将雪哈治净，斩件；枸杞泡发。
2、锅中水烧开，倒入雪蛤煮至熟，再加入枸杞煮熟。加冰糖，待冰糖溶化后即可。
此汤功效：保肝护肾
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
