锁阳炖鸡子
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-31 11:53:09
锁阳炖鸡子
原料：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚(去核)，鸡子(睾丸)6枚，细盐少许。
锁阳炖鸡子的做法
1．锁阳、鸡子(睾丸)分别用清水洗干净，备用。
2．生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。
3．红枣2枚用清水洗干净，去核，备用。
4．将以上所有用料一齐放入瓦煲内，加水炖4小时，吃时以细盐少许调味。
功效：适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等症有效。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
