四子雀肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-31 11:47:25

四子雀肉汤

原料:麻雀5只,覆盆子10克,菟丝子12克,五味子6克,枸杞子12克,生姜4片。

四子雀肉汤的做法

1.麻雀活宰去毛、内脏,洗净;覆盆子、菟丝子、五味子、枸杞子、生姜洗净。

2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味供用。

功效:补肾助阳,益精缩尿。适用于肝肾不足,阳衰精亏证。症见腰酸形瘦,四肢不温,阳痿早泄,头昏眼花,尿频遗尿等。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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