狗脊花生鸡脚汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-03 14:59:50

狗脊花生鸡脚汤

原料:鸡脚4对(约250克),花生30克,狗脊20克,红枣4枚,陈皮3克。

狗脊花生鸡脚汤的做法

1.鸡脚以开水拖过,去外衣,爪甲,洗净;狗脊、陈皮、花生、红枣洗净。

2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味食用。

狗脊花生鸡脚汤

功效:补肾健脾,强壮筋骨。适用于肾亏气弱之痿痹。

特别提示:湿热痿痹,脾虚便溏者,均不宜使用本汤。

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

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