海马党参枸杞炖乳鸽
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-01-31 19:22:59
海马党参枸杞炖乳鸽
材料：乳鸽1只，海马、党参、枸杞各适量
调味料：盐少许
海马党参枸杞炖乳鸽的做法
1．乳鸽治净；海马洗净；党参、枸杞洗净，入水稍泡。
2．锅入水烧开，将乳鸽放入，滚尽血渍，捞起洗净。
3．将党参、枸杞、海马、乳鸽放入炖盅，注水后大火烧沸，改小火煲煮3小时，加盐调味即可。
此汤功效：固腰补肾
适合人群：老年人。
小贴士：鸽肉含丰富的蛋白质，脂肪含量很低，营养优于鸡肉，且比鸡肉易消化吸收，是产妇和婴幼儿的上佳营养品。乳鸽骨含有丰富的软骨素，经常食用可使皮肤变得白嫩、细腻，还可增强皮肤弹性。
海马有补肾壮阳，调气活血，催产，止痛，强心等功效，可治阳痿，遗尿，虚喘，难产，疔疮，肿毒。据《中药大辞典》记载，克氏海马醇提取物对雌小鼠有雌激素样作用；商品海马提取液对雄小鼠则表现为雄激素样作用。海马有加强耐缺氧和减少过氧化脂质产生的作用...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
