板栗冬菇鲜鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-30 21:24:55

板栗冬菇鲜鸡汤

材料:鸡肉350克,板栗、冬菇各50克,枸杞15克

调味料:盐6克

板栗冬菇鲜鸡汤的做法

1.鸡肉治净,斩件,氽水;板栗去壳洗净;冬菇洗净;枸杞洗净,泡发。

2.将鸡肉、板栗、冬菇、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖。

3.待板栗熟烂之后,加入盐调味即可。

板栗冬菇鲜鸡汤

此汤功效:保肝护肾

适合人群:男性。

板栗的功效与作用

板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国,西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实,证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

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