杞草乳鸽汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-04-13 17:27:46
杞草乳鸽汤
原料：枸杞子15克，冬虫草7.5克，乳鸽1只。
杞草乳鸽汤的做法
将乳鸽去毛杂，洗净切块与杞子、虫草、生姜同置砂锅中，加清水适量，文火煨炖约2～3小时，至鸽肉熟烂时，食盐、味精调味同食。
功效：补肾填精。适用于病后阴阳两虚或中老年人阳气不足、身体虚弱、性功能低下等。
枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
