清味黄瓜鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-27 23:49:46

清味黄瓜鸡汤

原料:黄瓜100克,鸡胸肉末100克,姜末、蒜末各少许

调料:盐2克,鸡粉2克,胡椒粉、料酒、水淀粉各适量

清味黄瓜鸡汤的做法

1、将洗净的黄瓜切小块。

2、鸡胸肉末中加盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、姜末、蒜末,拌匀;加水淀粉,拌匀,腌渍10分钟,再捏成丸子,装入盘中待用。

3、取电解养生壶,加清水至0.7升水位线。

4、盖上壶盖,按“开关”键通电,水烧开后,放入黄瓜块、丸子生坯。

5、盖上壶盖,按“开关”键通电,按“功能”键,选定“煲汤”功能,煮20分钟至熟。

6、揭盖,放盐、鸡粉调味,盛出即可。

清味黄瓜鸡汤的做法

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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