瓜片煮虾丸

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-20 22:05:00

瓜片煮虾丸

材料:鲜虾500克,黄瓜150克,鸡蛋清1个。

调味料:香葱15克,姜汁、精盐、胡椒粉、淀粉、香油各适量。

瓜片煮虾丸的做法

1、鲜虾去掉虾头,剥去外壳,去掉黑色的沙线,用刀背剁成细虾蓉:猪肥膘肉洗净,也剁成蓉,马蹄削去外皮,用清水洗净,切成细粒。

2、黄瓜去根,洗净,顺长切成两条,去掉黄瓜瓤,切成半圆片:香葱去根,洗净,切成葱花。

3、将细虾蓉、肥膘蓉、马蹄粒放在容器内,先加入少许精盐、姜汁、鸡蛋清拌匀,再加入淀粉,充分搅拌均匀至上劲成虾蓉馅料。

瓜片煮虾丸

4、汤锅置火上,加入适量清水煮至微沸,把虾蓉团成大小均匀的虾丸,放入水锅内煮至浮起。

5、撇去汤汁表面浮沫,再改用小火煮约10分钟,然后放入黄瓜片,加入精盐、胡椒粉调匀,出锅倒在汤碗内,撒上香葱花,淋入香油即成。

本汤虾丸软滑,鲜咸味美。

煲汤小贴士:本款靓汤具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、通络止痛等功效,适宜肾虚阳痿、遗精早泄、筋骨疼痛、全身瘙痒者食用。

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煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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