鲜奶炖鸡蛋
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-12-09 23:19:15
鲜奶炖鸡蛋
原料：鲜奶300克，鲜鸡蛋2只，白糖20克，姜汁少许。
鲜奶炖鸡蛋的做法
1．鲜奶用开水浸暖，加入白糖拌匀至糖溶。鸡蛋打入碗内，搅拌均匀，然后慢慢加入鲜奶、姜汁轻轻搅匀。
2．将制好的蛋液倒入深碗中，加盖或用碟盖着碗面，猛火蒸8分钟，即可取出进食。
功效：使将来的宝宝皮肤白嫩，身体健壮。
鸡蛋的药用价值：1．高血压、高血脂：取鸡蛋黄，熬成蛋黄油，每日1毫升，分2次服。2．胃痉挛：鸡蛋1斤，打碎搅和，加冰糖、黄酒各1斤，一起熬成焦黄色，饭前服l匙，一日3次。...[更多]
煲汤网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
