二鸡人参汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-01-10 10:50:09
二鸡人参汤
原料：人参10克，乌鸡肉30克，母鸡肉、猪肘各50克，精盐、姜片各适量。
二鸡人参汤的做法
汤锅内加适量水，投入姜片，放入母鸡肉、猪肘炖至五成熟，加入乌鸡肉、人参共炖至熟烂，加适量精盐调味即可。
爱心提示：益气补血、健脾补肾。服用此汤时忌食萝卜。
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]
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