甲鱼杞汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-11-10 16:56:31

甲鱼杞汤

原料:甲鱼1只(约500克),枸杞子30克,熟地黄15克,精盐适量。

甲鱼杞汤的做法

1.将甲鱼投入沸水中烫死,剁去头爪,揭去甲壳,掏尽内脏,洗净后切成小方块:枸杞子和熟地黄分别洗净。

2.锅置旺火上,放入甲鱼块、枸杞子、熟地黄、精盐和清水,烧沸后改用小火炖至汤稠即成。

甲鱼杞汤

特点:营养丰富,味道鲜美,补气益肾,滋养强壮。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克...[更多]

煲汤网小提示

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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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