鲳鱼汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-03 14:04:48
鲳鱼汤
原料：鲳鱼1条(500克)，食用油、生姜、葱、黄酒各适量。
鲳鱼汤的做法
1．将鲳鱼去鳞及内脏，洗净切块。
2．鲳鱼与油、盐、姜、葱、味精等调料共煮汤食用。每日1剂，2次分服。
功效：益气养血，健脾开胃。适用于气血亏虚所致的眩晕。
军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克，蛋白质18 5克，脂肪3 4克，糖类4 8克，维生素A 1微克，维生素B1 0 06毫克，维生素B2 0 11毫克，烟酸3 6毫克，维生素E 0 49毫克，钾215毫克，钠81 6毫克，钙55毫克，镁30毫克，铁1 8毫克，锰0 05毫克，锌0 85毫克，铜0 11毫克...[更多]
煲汤网小提示
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