红枣绿茶

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-11-13 10:20:07

红枣绿茶

原料:红枣5~7颗,茶叶适量。

红枣绿茶的做法

1.洗净红枣,用刀剖开一道口子,待用。

2.将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。

3.用“红枣汤”来冲泡茶叶。

中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,在胃肠功能不佳、蠕动力弱及消化吸收功能差时,很适合常吃红枣、以改善肠胃功能不佳且能增益体力。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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