椰子杏仁鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-21 16:08:23

椰子杏仁鸡汤

材料:椰子1只,杏仁20克,鸡腿肉45克

调味料:盐、香菜末适量

椰子杏仁鸡汤的做法

1.将椰子汁倒出;杏仁洗净;鸡腿肉洗净斩块备用。

2.净锅上火倒入水,下入鸡块汆水洗净待用。

3.净锅上火倒入椰子汁,下入鸡块、杏仁烧沸煲至熟,调入盐,撒上香菜末即可。

椰子杏仁鸡汤

此汤功效:益气养血

适合人群:女性。

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]

煲汤网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

椰子杏仁鸡汤的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-14 21:51:24 煲汤网手机网友
看着都想吃,今晚就做这个汤了!
回复 支持6
2018-11-14 21:51:18 煲汤网手机网友
看起来很不错
回复 支持4
2018-10-27 22:13:16 煲汤网手机网友
棒棒的
回复 支持6
2018-10-22 22:14:52 煲汤网手机网友
超级好喝的鸡汤
回复 支持3