桑葚黑米鸡蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-07 10:14:32

此款汤水具有滋阴补血、益肝固肾、养血生发之功效;特别适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、须发旱白者饮用。

桑葚黑米鸡蛋汤

材料:鸡蛋2只,桑葚30克,黑米20克,红枣20只,黑枣15只,食盐适量。

桑葚黑米鸡蛋汤

桑葚黑米鸡蛋汤的做法

1、桑葚浸泡,洗净:黑米浸泡,洗净:红枣去核,洗净:黑枣洗净。

2、鸡蛋原只洗净,与红枣、黑枣、桑葚一同放入煲内,煮至鸡蛋熟透,取出去壳。

3、鸡蛋去壳后与黑米一同放入煲内,慢火煲2小时,加盐调味即可。

桑葚黑米鸡蛋汤做法步骤1-3

特别提示:常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。

黑米的功效与作用

黑米,又称血糯米。是稻米的一种,比普通大米略扁。是我国稻米中的珍品,古代是专供内廷的贡米,黑米外皮墨黑,内芯却是雪白的。珍在味美,稀在色异,贵在质优。古称粳谷奴,早有黑珍珠、世界米中之王的美称。据《洋...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

桑葚黑米鸡蛋汤的讨论

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