桂圆红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-01-02 13:50:25
桂圆红枣汤
原料：红枣250克，桂圆肉75克，白砂糖50克。
1．桂圆肉择洗干净。
2．红枣漂洗干净，用清水浸泡。
3．锅置火上，加适量清水，放入桂圆肉和红枣，煮至红枣熟透，加入白砂糖煮化，离火晾凉，装入汤盆即成。
爱心提示：此汤香甜味美，具有养血安神、调脾胃、生津液之功效。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
