黑米红枣鸡蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-06 11:44:57

此款汤水具有滋阴补血、温经止血、调经养血之功效:特别适宜月经失调者饮用。

黑米红枣鸡蛋汤

黑米红枣鸡蛋汤

材料:鸡蛋2只,黑米20克,红枣20克,祈艾10克,蜜枣15克,食盐适量。

黑米红枣鸡蛋汤材料

黑米红枣鸡蛋汤的做法

1、鸡蛋洗净,煮熟后去壳,备用。

黑米红枣鸡蛋汤做法步骤1

2、祈艾洗净,浸泡:黑米洗净,浸泡:红枣去核,洗净:蜜枣洗净。

黑米红枣鸡蛋汤做法步骤2

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。

黑米红枣鸡蛋汤做法步骤3

特别提示:本汤中加入黑米,既有利于保护胃肠黏膜,又有利于药物的吸收。

黑米的功效与作用

黑米,又称血糯米。是稻米的一种,比普通大米略扁。是我国稻米中的珍品,古代是专供内廷的贡米,黑米外皮墨黑,内芯却是雪白的。珍在味美,稀在色异,贵在质优。古称粳谷奴,早有黑珍珠、世界米中之王的美称。据《洋...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

黑米红枣鸡蛋汤的讨论

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