红枣黑木耳汤

□ 作者: ‖ 来源:    2019-08-05 00:30:59

红枣黑木耳汤

原料:黑木耳15克,红枣20枚,冰糖适量。

红枣黑木耳汤的做法

1、黑木耳和红枣用温水浸泡头发,清洗后放入碗中。

2、然后加冰糖和水适量。

3、上锅蒸1小时即可。

4、佐餐食用。

(1)红枣黑木耳汤的做法步骤

功效:益气补血,治疗因咯血、吐血过多所致的气血不足之症,证见面色苍白、头晕、乏力、心悸气短等,以及舌淡苔薄白、脉细弱。

怎样吃黑木耳

黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明显。

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