高丽参田七鸡汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-09-12 08:42:14
高丽参的作用与功效具有大补元气、滋补强壮、补气溢血、抗衰老及滋补等功效。对促进骨髓细胞内核酸的合成，促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效，高丽在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面亦有明显效果。
高丽参田七鸡汤
主料：高丽参10克，田七15克，鸡1只。
辅料：生姜、盐各适量。
高丽参田七鸡汤的做法
1、高丽参、田七隔水蒸软，切成片。
2、将鸡去内脏，清洗干净，沥干水分，斩块。
3、上述材料一同放入炖盅内，加清水盖过材料，炖2小时，加盐调味即可。
鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克，脂肪3 3克，总糖58 0g，纤维73克，灰分12 0g，含有20种氨基酸。其中，人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%，其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素，如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
