生姜当归羊肉汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-06-07 16:43:09

羊肉温性,能推动当归活血补血的作用,当归入血,能提高羊肉温补的效果。女子以血为本,活血补血能让女人看上去气色红润,更具吸引力。本方能治疗虚寒性的痛症,胃痛、腹痛、痛经,女性月经量少、经色淡宜服。憔悴,皮肤干燥,易掉头发,易怕冷的女性能起到养颜御寒作用。羊肉补肾,男子多吃羊肉喝汤能助身体状态的改善。

生姜当归羊肉汤

主料:当归30克,羊肉250克。

辅料:生姜30克,盐适量。

生姜当归羊肉汤的做法步骤

生姜当归羊肉汤的做法

1、羊肉清洗干净,切成小块。

2、当归、生姜清洗干净。

3、羊肉片用沸水焯去膻味。

4、将羊肉及生姜、当归全部放入沙锅内,加入适量清水炖至熟烂。

5、最后调味后即可食用。

羊肉巧搭配更健康

羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

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