萝卜连锅汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-05-27 23:10:19

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,今天我们就来给大家介绍一道猪肉白萝卜汤的做法

萝卜连锅汤

原料:猪肉500克,白萝卜750克,葱白75克,姜10克,菜油75克,干辣椒25克,花椒20粒,豆瓣75克,酱油75克,味精1克。

萝卜连锅汤的做法

1、将猪腿肥瘦二刀肉去毛,刮洗干净,入锅中烧开,打去浮沫。

3、再加入10余粒花椒,姜拍松加入,加水煮10分钟左右,捞出晾一下,切成10厘米长的薄片。

4、萝卜去皮洗净,切成长5厘米、宽3厘米、1厘米厚的片,同葱白放入煮肉汤中煮六七分钟,萝卜片时,下肉片再煮2分钟,加入味精。

5、花椒、干辣椒入锅,用小火炒酥,加菜油少许,铲出研成面,另将菜油烧热倒入,加豆瓣、酱油、味精等为味碟,与连锅一同上桌。

美食特色

肥而不腻,瘦而不绵,汤鲜肉香萝卜甜。

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