西红柿红枣汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-01 22:25:18
西红柿红枣汤
材料：西红柿1000克，红枣150克，玉米粉300克
调料：白糖150克
西红柿红枣汤的做法
1、红枣洗净；西红柿用开水烫后去皮，切方丁。
2、锅内加开水，放入红枣大火煮开，改小火煮20分钟。
3、玉米粉调糊，倒入锅内，边倒边搅动，再加西红柿丁、白糖搅匀，倒入盆内，用冷水镇凉。
此汤功效：益气补血
煲汤网特别提示：玉米粉要不停地搅动，否则会糊锅底。
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
