菊花鸡蛋花汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-26 08:42:47
菊花鸡蛋花汤
原料：菊花15克，鸡蛋花15克，冰糖适量。
菊花鸡蛋花汤的做法
将菊花、鸡蛋花共加水适量，煎煮取汁，入冰糖调匀，当茶饮，随意服食。
功效：清热解暑。预防中暑。
特别提示：本方宜用于夏天防暑降温。
每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克，脂肪0 5克，碳水化合物6克，粗纤维3 4克，钙178毫克，磷41毫克，还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
