木瓜猪骨花生汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-03 10:57:50

木瓜猪骨花生汤

原料:木瓜750克左右(大木瓜1个),花生仁100克,猪骨250克,红枣4个,鲜鸡脚6只,生姜4片,盐适量。

木瓜猪骨花生汤的做法

1.鲜鸡脚去爪甲洗净斩开边,花生、红枣去核,分别洗净,水共8碗,先煲约1个半小时。

2.然后加入木瓜。木瓜去皮、瓤、仁,切粗块,煲多1小时即成,花生仁熟透即汤成。

功效:清暑解渴,助消化,健脾胃。

此汤可使全家人无暑热,脾胃消化正常。此汤材料普通,但实效非常,宜于夏季中多饮之。

木瓜猪骨花生汤的做法

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