海蛎子豆腐汤

□ 作者：西马栀子 ‖ 来源：西马栀子美食博客 2015-06-16 09:07:16

这道海蛎子豆腐汤是感恩季活动，苏苏为我出的第2道菜。牡蛎又被称为海里的牛奶，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。

食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素，是难得的美容圣品。

鲜美极致的海蛎子豆腐汤

主料；海蛎子肉，豆腐，鸡蛋。

辅料；香菜，盐，鸡精。

海蛎子豆腐汤

海蛎子豆腐汤的做法

1、准备好所用食材。

海蛎子豆腐汤做法步骤1-2

2、海蛎子肉冲洗干净。

3、豆腐切成小块。

海蛎子豆腐汤做法步骤3-4

4、把鸡蛋打散备用。

5、锅中注入肉，烧热，入蛋液

海蛎子豆腐汤做法步骤5-6

夏季养生汤食谱大全及做法发表评论打印菜谱

海蛎子豆腐汤相似菜谱

其实学着做一些菜挺不错的，今天看完自己做的感觉比外面好吃！大家一起动手吧！

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这是我见过的最漂亮的，应该也是最好吃的吧~

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材料好丰富，一定好吃的。

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