百合雪梨汤怎么做

□ 作者: ‖ 来源:    2019-06-05 23:33:31

雪梨百合汤

主料:雪梨、百合各适量。

辅料:枸杞子、桂圆、冰糖各适量。

百合雪梨汤怎么做的做法步骤

百合雪梨汤怎么做

1、把雪梨切成片状放盘中备用。

2、将百合、枸杞子和桂圆放进去。

3、小火煮1小时即可。

百合的营养价值

百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

百合雪梨汤的讨论

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