番茄蛋花汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-09-03 21:20:51

番茄是一种普通的家常菜,可以生吃,也可以做成菜品,番茄富含维生素c,经常吃西红柿具有美白,防晒的功效,番茄可以炒菜,做汤等,番茄蛋花汤味道鲜美,营养丰富。

番茄蛋花汤

主料:番茄1个,鸡蛋2个。

辅料:盐、胡椒粉、葱花各适量。

番茄蛋花汤的做法步骤

番茄蛋花汤的做法

1、番茄切成片状,鸡蛋打散。

2、锅里放水煮沸,放入番茄煮3分钟。

3、改小火,倒入蛋液,加入盐,撒上葱花、胡椒粉即可。

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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