黄豆菜干骨头汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-08-28 11:55:10
骨头汤的做法有哪此技巧?骨头汤是大家常喝的汤之一,因为骨头汤里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可以提供人体所需的钙,尤其老人与小孩最为适合。
黄豆菜干骨头汤
主料：白菜干1扎，黄豆100克，胡萝卜半个，蜜枣2枚，骨头600克。
辅料：盐适量。
黄豆菜干骨头汤的做法
1、猪骨焯水后，清洗干净。
2、白菜干用热水泡后切成段。
3、胡萝卜削皮，滚刀切块。
4、锅里放水，煮沸后放进全部材料，大火煮沸后转中小火。
5、煲2小时放盐即可。
豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮...[更多]
煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃:茄子有保护血管、防止出血的作用，其所含维生素P，可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用，含有丰富的人体所需的营养素，可通气、顺肠，润燥消肿，平衡营养。两者搭配食用，能为人体提供丰富的
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效
