黄豆芽番茄丸子汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-08-18 23:34:09

黄豆芽番茄丸子汤制作简单,老少皆宜,营养丰富,易于吸收,开胃爽口,美味至极!

黄豆芽番茄丸子汤

主料:黄豆芽200克,番茄2个,猪肉馅100克,香菇2朵。

辅料:生姜、淀粉、胡椒粉、鸡精、盐各适量。

做法

1、番茄去皮切成块。

2、黄豆芽清洗干净沥干水分。

3、香菇切成细末。

4、猪肉馅加香菇末、生姜末、淀粉、胡椒粉、盐、鸡精和适量水拌匀,搅拌成肉馅。

5、锅中放水煮沸,将肉馅做成大小合适的丸子放入煮熟。

6、放入番茄、黄豆芽煮沸,放盐和鸡精调味即可。

黄豆芽的营养价值

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽,是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一,乃是源自我国的豆芽菜,特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮...[更多]

煲汤网小提示

榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

黄豆芽和猪肚能一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化,引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。

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