蜜汁肉桂水果汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-26 23:00:09

蜜汁肉桂水果汤

材料:菠萝200克,火龙果100克,草莓200克,猕猴桃200克,蜂蜜10克,肉桂3克,八角2克,盐5克。

蜜汁肉桂水果汤的做法

1.将火龙果、猕猴桃去皮切块;把草莓切成两半。

2.把菠萝去皮切块,浸泡于淡盐水中。

3.在锅内放入清水适量,大火烧开,放入肉桂、八角、火龙果、草莓、菠萝、猕猴桃等煮制5分钟,淋入蜂蜜即可。

食疗功效:此汤滋阴明目养肝,清热解毒,适合夏季饮用。

煲汤网特别提示:肉桂可用于寒凝经脉、气血瘀滞所致的痛经、经闭及产后腹痛等症。

蔬菜与水果如何搭配最健

蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品,它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类,而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]

煲汤网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

蜜汁肉桂水果汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评