香蕉枸杞汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-08-02 13:01:57

枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

香蕉枸杞汤是一道美食,而且养颜又滋润,今天小编就给大家介绍香蕉枸杞汤

香蕉枸杞汤

材料:香蕉2根,枸杞子5克。

调料:冰糖适量。

香蕉枸杞汤的做法

1、香蕉去皮,取果肉,切块;枸杞子洗净。

2、汤锅置火上,放入香蕉块、枸杞子、冰糖,加入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟即可。

该汤功效:缓解紧张情绪

本品能缓解紧张压力、稳定情绪,使人的心情变得安宁、快乐、舒畅。

禁忌人群:体质虚寒者

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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