三豆荷叶清汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-02 20:44:59
三豆荷叶清汤
原料：赤小豆25克，扁豆25克，眉豆50克，蜜枣10个，陈皮1块，鲜荷叶2张。
三豆荷叶清汤的做法
1．将上述用料全部用清水洗净。
2．煲内加入适量清水，将全部已洗净用料放入煲内，以中火煲滚，再以慢火煲2小时，即可饮用。或滤去汤渣，存于冰箱内分次饮用。
功效：解暑祛湿，减肥健身。
减肥吃什么水果...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和赤小豆能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物，若配合以有清热功效的荷叶同煮，则有中和的功效，可以帮助排毒。
