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婴幼儿儿童喝汤有什么好吃

□ 作者: ‖ 来源:    2018-02-24 17:44:38

孩子在出生时主要营养来源是母乳,此时选用富含蛋白质的原料制作汤品来滋养乳母是必要的。

在宝宝长到一定阶段时,可以让他来认识酸甜苦辣咸等味道,此时可以制作一些口味独特的汤,只要宝宝抿上几口即可。这样既可以丰富宝宝的味觉,又不会因味道过重而吓到他。

在孩子可以食用成人的食物时,就可以为他准备汤品了。一般太小的孩子是不知饥饱的,在每餐前先喝汤温暖一下胃肠,可以起到开胃的作用。最适宜选用性情温和的原料制汤。

婴幼儿儿童喝汤有什么好吃

孩子一天天长大,所需营养物质也不断增加。家长一般会多注意维生素和钙质的供给,但铁、锌、硒、镁、碘、尼克酸、胆碱等微量元素同样不可缺少,要注意尝试不同的原材料入汤,以确保儿童的营养需求。

为儿童准备的汤品不宜口味过重,选料应以应季食物为主。孩子的发育尚未完全,用性寒食物制作汤品时要配以温和属性的原料,以缓解寒凉食物对胃肠道的刺激,切不可让孩子食用冷汤。

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