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仙人掌鸡肉羹

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-11 20:22:06

仙人掌鸡肉羹

材料:食用仙人掌1片,鸡脯肉75克,枸杞子15克,鸡汤700克,湿淀粉25克。

仙人掌鸡肉羹的做法

1、把食用仙人掌削去皮(小心扎手),切成1厘米见方的丁,放淡盐水中泡15~20分钟(去除涩味)。鸡脯肉片成1厘米厚的大片,两面轻剞花刀(便于入味),再切成1厘米见方的丁。

2、鸡肉丁加黄酒两勺,精盐、胡椒粉各1/3勺,蛋清半个,干淀粉两勺,拌匀上浆。

3、锅内加入鸡汤烧开,下入鸡肉丁,搅散,撇净浮沫,加料酒(或黄酒)两勺,葱姜汁5勺,精盐适量。

4、下入仙人掌丁烧开,煮两分钟,加味精1/3勺,下入枸杞子,淋入湿淀粉,搅匀烧开。

5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此羹适合用玻璃碗或略带颜色的汤碗盛装。

食用仙人掌的营养价值

仙人掌为丛生肉质灌木,上部分枝宽倒卵形、倒卵状椭圆形或近圆形;花辐状,花托倒卵形;种子多数扁圆形,边缘稍不规则,无毛,淡黄褐色。仙人掌喜强烈光照,耐炎热,干旱、瘠薄,生命力顽强,生长适温为20-30℃,人...[更多]

煲汤网小提示

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