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草莓蜂蜜羹

□ 作者: ‖ 来源:    2017-04-13 10:00:45

草莓营养丰富,风味独特,糖酸度适中,特别是维生素C和矿物质含量较高,是人们补充维生素的重要途径。草莓也是餐桌上常见的食品,用草莓制作的各种冷盘,很受消费者的欢迎。

草莓除鲜食外,还可以加工成各种草莓制品,作为各种糕点的添加料。因此种植草莓的市场前景广阔。今天我们就用草莓做草莓蜂蜜羹

草莓蜂蜜羹

材料:草莓250克,鲜牛奶1杯,草莓冰激凌30克,矿泉水1/2杯。

草莓蜂蜜羹的做法

草莓蜂蜜羹的做法

1、将草莓清洗干净,去蒂,切成小块。

2、将草莓块、鲜牛奶、草莓冰激凌、矿泉水一起倒入榨汁机里,搅拌均匀倒入杯中即可。

草莓的功效与作用

草莓营养丰富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富,4个草莓即可提供人体一...[更多]

煲汤网小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

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