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菜芯鸭血花菜羹

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-11-13 21:36:30

菜芯鸭血花菜羹

食材:

花菜(已清洗)、

鸭血(已切开)、

菜芯(已清洗切开)、

水淀粉

调料:

盐、

味精

菜芯鸭血花菜羹的做法

菜芯鸭血花菜羹的做法

1、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤1

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤2

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤3

2、随后,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。

3、接着,合入切好的鸭血和菜芯翻动一下煮开。

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤4

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤5

菜芯鸭血花菜羹的做法步骤6

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。

5、最后,加入水淀粉勾芡翻匀,即成。

菜芯鸭血花菜羹

黄花菜的功效与作用及食

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煲汤网小提示

黄瓜和花菜不能一起吃:花菜中维生素c含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,所以不宜配炒或同吃。

鸭血和鸡蛋不能一起吃:鸭血别跟鸡蛋一起吃,会有危险

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